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田园时光美食
Garden Time
homemade cuisine
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田园时光美食--脆皮烧肉
Chinese crispy roasted pork
五花腩800-900克(800-900 g pork belly)
米酒2汤匙(2 tbsp rice cooking wine)
白胡椒粉1茶匙(1 tsp white pepper powder)
五香粉1茶匙(1 tsp five spice powder)
盐1茶匙(1 tsp salt)
白醋1汤匙(1 tbsp white vinegar)
粗盐200克(Coarse salt 200 g)
1、五花腩 用专门的工具或烧烤的铁签在猪皮上戳洞。尽量不要戳到肥肉层。
2、然后肉皮朝下平放,在五花肉上抹上述材料中的 米酒、白胡椒粉、五香粉、盐。涂抹均匀。
3、抹好后把猪皮朝上放到一个容器里 存入冰箱冷藏8-10个小时。
4、之后取出五花肉放到大张的铝箔纸上,把铝箔纸折成一个盒子装 把猪肉底部和四边包住,猪皮朝上露在外面,铝箔纸的盒子边沿要高出猪肉。
5、在猪皮上刷白醋,可以稍微多刷一点,然后把粗盐倒在猪皮上,全部覆盖住。
6、把整个装着五花肉的铝箔盒子放到合适的烤盘内,烤箱预热400华氏度,放入烤50-60分钟,之后取出,把面上的盐去除。
7、在铝箔盒子里把五花肉底部垫一个架子,猪皮朝上 要放平整,再放入烤箱烤同样温度 再烤15到20分钟,直到猪皮爆脆即可。
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